No właśnie, dla kogo będą te teksty? Dla tych, którzy posiadają już staż treningowy (trenerzy, asystenci, osoby ćwiczące minimum 5 lat). Informacje tutaj zawarte, mają na celu poprawę w prowadzeniu treningów, stworzenie nowych pomysłów i planów treningowych czy uwrażliwienie na tematy psychologii i komunikacji ze swoją grupą.
Trenerzy, którzy wymieniają się swoimi poglądami osiągają więcej, niż jakby siedzieli zamknięci w murach swoich sal. Asystenci będą mogli korzystać i ulepszać, zmieniać czy dostosowywać swoje rozgrzewki czy własne fragmenty treningów. Natomiast dlaczego ostatnia grupa odbiorców powinna mieć minimalny staż 5 lat? A to dlatego, że pierwsze pięć lat spędzonych ze sztukami walk to tak naprawdę czas, który możemy porównać do raczkującego dziecka. Uczymy się podstaw, chcemy zrobić wiele rzeczy, ale mało co wychodzi za pierwszym razem. Dosyć często towarzyszą nam upadki, czy rezygnacja.
Nie zostajecie jednak bez pomocy, co to to nie - odsyłam was do innego cyklu Dla początkujących.
Sztuki walki to sport hierarchiczny i trzeba przejść wszytko po kolei (przynajmniej powinno), dlatego wasza przygoda rozpoczęła się od zaznajomienia co to jest i jak najlepiej zacząć. Poznajcie odrobinę historii stylów (być może przyczynię się do wyboru przez was jakiegoś stylu). Po tym wstępie i wspólnym treningu osiągnięcie doświadczenie (oczywiście trening z grupą jest jednym z najważniejszych czynników), które pozwoli wam wynieść z tych wpisów maksimum informacji i przesłanek.
To ostatnia część cyklu, także plan wygląda następująco:
Poniedziałek: Najlepsi z najlepszych
Wtorek: Beginner's Guide
Środa: Style
Czwartek: Trening domowy
Piątek: Tylko dla ekspertów
Dodatkowo relacje i komentarze do bieżących wydarzeń związanymi ze sztukami walk.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz